Προς όλες τις κατευθύνσεις

Όταν κάνουμε αποτρίχωση στις μασχάλες μας με το ξυράφι, καλό είναι να τις ξυρίζουμε προς όλες τις κατευθύνσεις, για να βεβαιωθούμε ότι η αποστολή θα ολοκληρωθεί με επιτυχία. Ο λόγος; Οι τρίχες στην συγκεκριμένη περιοχή δεν φυτρώνουν μόνο προς τα κάτω, αλλά επίσης προς τα πάνω και προς τα πλάγια.
από Prevention extra – 11/2008

Βάλτε τη στα πόδια…

Αν μας τελείωσε η ενυδατική κρέμα ποδιών, μπορούμε να τους απλώσουμε βαζελίνη, που επίσης θα τα ενυδατώσει και θα μαλακώσει τα σκληρά σημεία. Στην συνέχεια, για άψογα αποτελέσματα μπορούμε να ακολουθήσουμε την ίδια διαδικασία που θα ακολουθούσαμε με την ενυδατική κρέμα: τα ντύνουμε με ένα ζευγάρι κάλτσες και τα αφήνουμε όση ώρα θέλουμε.
από Prevention extra – 11/2008

Προετοιμάστε το έδαφος…

Πριν κάνουμε αποτρίχωση, καλύτερα είναι να κάνουμε απολέπιση. Με αυτό τον τρόπο θα φέρουμε στην επιφάνεια ακόμη και τις πιο μικροσκοπικές τρίχες, ώστε να μπορούμε να τις αφαιρέσουμε ευκολότερα. Βέβαια, είναι προτιμότερο να αφήσουμε να μεσολαβήσει μια ημέρα ανάμεσα στις δύο φροντίδες, γιατί αμέσως μετά την απολέπιση το δέρμα είναι ερεθισμένο.
από Prevention extra – 11/2008

Κοινοποίηση στο Facebook

Ρίχνουμε το γάντι … στο κρύο

Όταν ο υδράργυρος πέφτει κατακόρυφα, είναι καιρός να βγάλουμε τα γάντια από την ντουλάπα! Έχουν διπλή χρησιμότητα. Μας βοηθούν να αντέξουμε το κρύο ενώ παράλληλα προστατεύουν το δέρμα των χεριών μας από την αφυδάτωση. Τα γάντια, όμως, είναι απαραίτητα και στο σπίτι: ο λόγος για τα αδιάβροχα, λαστιχένια που πρέπει να φοράμε κατά τη διάρκεια των … οικοκυρικών, όπου τα χέρια μας έρχονται σε επαφή με χημικά απορρυπαντικά.
από Prevention extra – 11/2008

Ανάλογα με την περίσταση

Μπορεί το άρωμά μας να γοητεύει το σύντροφό μας όταν βγαίνουμε για ποτό, έχουμε σκεφτεί, όμως, μήπως το πρωί στο γραφείο μοιάζει στους συναδέλφους … βαρύ και ασήκωτο; Για να αποφύγουμε αυτό το ενδεχόμενο, ας το φορέσουμε μόνο το βράδυ. Κατά την διάρκεια της ημέρας ας «συμβιβαστούμε» με την – πιο διακριτική – αρωματική λοσιόν της ίδιας σειράς. Μια ακόμη περίσταση όπου πρέπει να αποφεύγουμε τα βαριά αρώματα είναι όταν βγαίνουμε για φαγητό: Ίσως οι συνδαιτυμόνες μας να μην απολαμβάνουν και τόσο το να τρώνε το λαχταριστό φιλέτο τους με τη συνοδεία … εσάνς σανταλόξυλου ή κέδρου.
από Prevention extra – 11/2008

Ούτε κρύο, ούτε ζέστη

Αποφεύγουμε όσο μπορούμε να εκθέτουμε την επιδερμίδα μας στις απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας και στο δυνατό αέρα. Γίνεται πιο ευάλωτη σε ερεθισμούς και στην ξηρότητα.
από Prevention extra – 11/2008

Πολύ σκληρά για να κοπούν

Μάλλον, κάποιες στιγμές, εκτιμάμε ιδιαίτερα το γεγονός ότι έχουμε σκληρά νύχια, αλλά σίγουρα όχι την ώρα που προσπαθούμε να τα κόψουμε. Και αυτό γιατί είναι πολύ εύκολο να «χωριστούν» και να υποστούν φθορές. Για να … φέρουμε την αποστολή μας σε πέρας, μουλιάζουμε τα νύχια μας για 15 λεπτά σε ξεστό νερό με σαπούνι. Εναλλακτικά, μπορούμε να τα κόβουμε αμέσως μετά το μπάνιο μας.
από Prevention extra – 11/2008

Νύχια – Υπάρχει λύση

Προβλήματα που παρουσιάζουν τα νύχια μας, οι αιτίες…αλλά και οι δυνατές λύσεις τους.

  • Κίτρινα νύχια
  • Λόγος: Σημαντικό ρόλο παίζει το κάπνισμα, η ποιότητα του βερνικιού που χρησιμοποιούμε αλλά και το χλώριο.
    Αντιμετώπιση: Βουτάμε ένα βαμβάκι σε χυμό λεμονιού και με αυτό τρίβουμε τα νύχια μας. Χρησιμοποιούμε πάντοτε προστατευτική βάση, όταν βάφουμε τα νύχια μας.

  • Ξεφλούδισμα-σπάσιμο
  • Λόγος: Αυτό συνεπάγεται έλλειψη πρωτεΐνης και βιταμινών A, B & D.
    Αντιμετώπιση: Τι άλλο, από την προσεγμένη διατροφή και τον εμπλουτισμό αυτής με τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες A,B & D , όπως καρότα, ντομάτες, γαλακτοκομικά, δημητριακά, όσπρια, αβγά, ψάρια και κρέας.

  • Άσπρες κηλίδες
  • Λόγος: Τα λευκά σημάδια στα νύχια προκαλούνται συνήθως όταν ασκείται υπερβολική πίεση στη μήτρα του νυχιού (π.χ. κατά τη διάρκεια ενός μανικιούρ) ή από κάποιο τραύμα.
    Βέβαια μπορεί να εμφανιστούν ως απόρροια αφυδάτωσης του νυχιού, αν χρησιμοποιείτε ξεβαφτικό με μεγάλη περιεκτικότητα σε ασετόν.
    Αντιμετώπιση: Δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τα σημάδια. Πρέπει να μεγαλώσει το νύχι. Προσέξτε, οι γυαλιστερές, ουδέτερες ή διαφανείς βαφές θα τα τονίσουν, γιʼ αυτό προτιμήστε απάκ βερνίκι.
    Αν όλο το δέρμα του νυχιού εμφανίζεται ασυνήθιστα ωχρό, μπορεί να είναι ένδειξη αναιμίας ή άλλης ασθένειας, γιʼ αυτό επισκεφθείτε το γιατρό.

  • * Ραβδώσεις
  • Λόγος: Κάποια χρόνια ασθένεια, διάφορες θεραπευτικές αγωγές, η ηλικία και η γενετική είναι παράγοντες που παίζουν ρόλο στο αν τα νύχια μας θα είναι τελείως λεία ή όχι.
    Ακόμα σπρώχνοντας στη βάση τα πετσάκια μπορεί να δημιουργήσετε λακκάκια.
    Αντιμετώπιση: Αν σας ενοχλούν οι ραβδώσεις , μπορείτε να τις λειάνετε απαλά με μπάφερ ( αλλά μόνο αυτές, όχι τα κενά ανάμεσα τους). Κατόπιν, απομακρύνετε τη σκόνη και «γεμίστε» τες με μια στρώση ειδικού βερνικιού που καλύπτει.

    από http://www.wedstar.gr

    Ποτέ χωρίς το αντηλιακό

    Ακόμη και τον χειμώνα κινδυνεύουμε από την ηλιακή ακτινοβολία! Η φωτογήρανση, δηλαδή η διαδικασία γήρανσης του δέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UV, δεν γνωρίζει εποχές. Ας φορέσουμε, λοιπόν, όλο το χρόνο ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος σε πρόσωπο και σώμα.
    από Prevention extra – 11/2008

    Χλιαρή Αντιμετώπιση

    Κάποια παγωμένα πρωινά του χειμώνα το νερό που έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας θέλουμε να είναι σχεδόν καυτό. Όμως, κατά τον καθαρισμό του προσώπου το καλύτερο είναι να ρυθμίσουμε την θερμοκρασία του στο ζεστό προς χλιαρό, διαφορετικά μπορεί να αυξηθεί η ξηρότητά του.
    από Prevention extra – 11/2008

    Ενυδάτωση στο (έπ)ακρο

    Για να δράσει καλύτερα η ενυδατική κρέμα στα πόδια και στα χέρια, αφού την απλώσουμε, τα τυλίγουμε για 15 λεπτά με ένα πλαστικό φιλμ. Όταν τα «απελευθερώσουμε», αφαιρούμε την πλεονάζουσα ποσότητα με μια πετσέτα. Εναλλακτικά, αφού την απλώσουμε, μπορούμε να φορέσουμε στα πόδια μας ένα ζευγάρι βαμβακερές κάλτσες και στα χέρια βαβμακερά γάντια. Έτσι, θα «φυλακίσουμε» την υγρασία στο δέρμα μας και θα επωφεληθούμε από τις ευεργετικές ιδιότητες της κρέμας.
    από Prevention extra – 11/2008

    Της ίδιας Σειράς

    Oι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιούμε μια ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων φροντίδας και όχι να κάνουμε «πειραματισμούς» με συνδυασμούς διαφορετικών προϊόντων.
    O Λόγος είναι ότι οι ολοκληρωμένες σειρές σχεδιάζονται έτσι, ώστε να μην γίνεται κατάχρηση των ευεργετικών συστατικών, αλλά μέσα στην σειρά το ένα καλλυντικό να συμπληρώνει, όπου χρειάζεται το άλλο. Επίσης αποφεύγουμε τους πιθανούς ερεθισμούς από συστατικά που δεν θα έπρεπε να βρίσκονται μαζί. Σε περίπτωση, όμως, που θέλουμε να συνδυάζουμε προϊόντα, από διαφορετικές μάρκες, καλό είναι να συμβουλευτούμε πρώτα τον δερματολόγο μας.
    από Prevention extra – 11/2008

    Θα καλύψει τις ανάγκες τους

    Παρόλο που μπορεί να χρησιμοποιούμε συστηματικά κρέμα χεριών, ίσως να έχουν ανάγκη από έξτρα ενυδάτωση. Θα τους την προσφέρουμε με μια μάσκα χεριών, την οποία μπορούμε να την εφαρμόζουμε μια φορά την εβδομάδα ή όσο συχνά προβλέπεται από τις οδηγίες χρήσης.
    από Prevention extra – 11/2008

    Όχι μόνο στο φαγητό…

    Για να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος και να χαλαρώσουμε του πονεμένους μυς μας, προτού κάνουμε αφρόλουτρο να προσθέσουμε στην γεμάτη με ζεστό νερό μπανιέρα λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο βασιλικού.
    από Prevention extra – 11/2008

    Οδηγίες συντήρησης . . .

    Για το αγαπημένο μας άρωμα πρέπει να κάνουμε ό,τι θα κάναμε και με κάθε τρόφιμο που θα μπορούσε να υποστεί αλλοιώσεις: Φυλάμε την συσκευασία του σε ένα δροσερό και σκιερό μέρος, ώστε να μην εκτίθεται σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Κάθε φορά που το χρησιμοποιούμε, καθαρίζουμε καλά το στόμιο. Έτσι, θα κλείνει αεροστεγώς και δεν θα εξατμιστεί με την πάροδο του χρόνου.
    από Prevention extra – 11/2008